Apa itu Olahraga Ketahanan?

Olahraga ketahanan adalah olahraga yang membutuhkan banyak daya tahan, daripada periode singkat pengerahan tenaga fisik. Meskipun tidak ada klasifikasi yang benar tentang apa yang membuat olahraga ketahanan olahraga, ada garis yang jelas. Sebuah lari 100 meter, misalnya, tidak akan menjadi olahraga ketahanan, sedangkan maraton akan.

Olahraga ketahanan umumnya tidak menangkap imajinasi publik seperti olahraga tim, mungkin karena mereka adalah olahraga yang berpusat di sekitar individu. Mungkin, juga, itu karena tidak ada jenis tindakan non-stop yang kebanyakan orang telah terbiasa ketika menonton olahraga. Olahraga ini tidak berbasis tindakan, tetapi pelatihan dan motivasi berbasis. Lebih lanjut, pada umumnya tidak ada pembagian yang jelas dari momentum, yang mengarah pada perubahan luas dalam hasil.

Namun, dengan yang mengatakan, ada beberapa olahraga ketahanan yang memang menerima banyak perhatian. Maraton yang lebih populer, seperti yang ada di Boston, Chicago, dan New York City, mendapat banyak perhatian. Meskipun mungkin tidak ditayangkan secara langsung di banyak lokasi, mereka dibahas secara rinci oleh media utama. Selanjutnya, maraton selama Olimpiade menerima liputan substansial, dengan bagian-bagiannya sering ditampilkan secara langsung.

Salah satu olahraga ketahanan paling populer adalah bersepeda di lapangan jalan. Meskipun hanya memiliki sedikit pengikut di Amerika Serikat, ia memiliki basis penggemar yang besar di banyak bagian lain dunia. Tour de France, lomba sepeda 3 minggu di seluruh negeri, adalah yang paling populer dari acara ketahanan bersepeda. Namun, dua balapan 3 minggu lainnya, yang dikenal secara kolektif sebagai Grand Tours, Giro d’Italia dan Vuelta a EspaƱa, juga menerima pengikut yang bersemangat.

Pelatihan untuk olahraga ini membutuhkan banyak motivasi dan kemauan karena sangat menuntut, namun mungkin hanya ada beberapa peristiwa dalam setahun yang diikuti oleh atlit top. Misalnya, Lance Armstrong, selama tahun-tahun pertamanya bersepeda, akan berlatih sepanjang tahun untuk puncak dalam waktu untuk satu balapan – Tour de France. Dalam beberapa tahun, dia tidak akan menunggangi ras-ras yang kompetitif sama sekali.

Meskipun ini adalah ekstrim, itu menunjukkan panjang beberapa atlet akan pergi untuk menjadi sukses di beberapa olahraga ketahanan. Masing-masing membutuhkan latihan rutin yang kuat dan tingkat kebugaran tertinggi. Tanpa kedua hal ini, ada kemungkinan bahwa mereka yang berpartisipasi dalam olahraga ini bahkan tidak akan dapat menyelesaikan kompetisi, tidak harus karena cedera, tetapi hanya karena kelelahan. Ini jarang terjadi di setiap jenis acara olahraga lainnya.