Apa Gejala Pre-Menopause?

Pre-menopause, juga disebut perimenopause, adalah periode waktu sebelum menopause. Selama waktu ini, yang sering berlangsung selama dua hingga delapan tahun, tubuh wanita berubah sebagai persiapan untuk beralih ke menopause, yang ditandai dengan berakhirnya ovulasi dan menstruasi. Ada banyak gejala pra-menopause yang mungkin diperhatikan wanita saat tubuhnya bersiap untuk menopause. Misalnya, menstruasi mungkin menjadi tidak teratur, ia mungkin memiliki kilatan panas, dan ia mungkin merasa lebih lelah namun sulit tidur. Seorang wanita juga dapat menangani penurunan kesuburan, dorongan seksual menurun, pelumasan vagina lebih sedikit, dan bahkan kebocoran urin ketika dia tertawa, batuk, atau bersin.

Salah satu gejala pra-menopause yang paling jelas adalah menstruasi tidak teratur. Seorang wanita yang telah mencapai tahap ini mungkin menyadari bahwa menstruasi telah menjadi lebih panjang atau lebih pendek dari biasanya. Dia bahkan bisa melewatkan waktu sesekali. Aliran menstruasinya juga bisa berubah, karena menstruasi menjadi lebih berat atau lebih ringan dari biasanya. Banyak wanita mengalami penurunan kesuburan selama waktu ini, tetapi kebanyakan wanita disarankan untuk menggunakan kontrol kelahiran selama satu tahun setelah berhenti menstruasi untuk menghindari kehamilan yang tidak direncanakan.

Dalam banyak kasus, keinginan wanita untuk berhubungan seks dapat berubah selama pra-menopause. Dia mungkin merasa kurang keinginan untuk bersetubuh atau memiliki lebih banyak masalah menjadi terangsang. Seks dapat menjadi menyakitkan karena lubrikasi vagina yang menurun. Dinding vagina secara bertahap menjadi kurang elastis juga, yang hanya memperburuk keadaan.

Gejala pre-menopause mungkin juga termasuk yang terkait dengan saluran kemih seorang wanita. Sebagai contoh, seorang wanita mungkin lebih mungkin mengembangkan inkontinensia stres selama waktu ini, yang berarti dia bisa mengeluarkan air seni ketika dia bersin, batuk, atau bahkan tertawa. Bahkan, ia mungkin lebih rentan terhadap infeksi saluran kemih atau vagina karena kadar estrogen yang turun.

Banyak orang mengaitkan hot flash dengan menopause, tetapi mereka juga termasuk gejala pra-menopause yang paling umum. Hot flashes ditandai dengan rasa panas memerah diikuti oleh keringat yang terjadi tiba-tiba dan tidak tampak berhubungan dengan cuaca. Sebagai contoh, seorang wanita mungkin tampak panas dan memerah terlepas dari kenyataan bahwa di luar dingin atau ketika dia berada di ruangan ber-AC. Kadang-kadang hot flash ini menjadi cukup masalah sehingga mengganggu kemampuan wanita untuk tidur nyenyak. Insomnia dan kesulitan tidur dapat terjadi selama pra-menopause, meskipun seorang wanita tidak mengalami hot flash.